经常肩膀痛，是肩周炎吗？我们该怎么办？

　　随着生活压力的不断提升，每个人都可能会被生活压力和工作压力压得喘不过气来。久而久之，我们身体内的抵抗力就会有所减弱，免疫力也可能会有所降低。很多疾病，都可能会找上门来。很常见的就是我们出现了腰酸背痛的毛病，特别是有些人会经常出现肩膀疼痛的毛病。肩膀疼痛，一定是肩周炎引起的吗?可能并不是，有可能是其他疾病来临的征兆。我们一起来看看。

　　哪些原因可能导致我们肩膀疼痛？

　　1.肩周炎
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　　我们患上肩周炎，可能导致我们肩膀疼痛，这是毋庸置疑的。特别是45-50岁的人群，是肩周炎的高发人群。患上了肩周炎，很可能是由于，我们没有做好保暖工作，关节发生炎症。通常情况下，都是由于寒气侵蚀所导致的。

　　并且，有些人群，可能由于工作的需要，可能会长期坐在电脑前，一坐就是一整天，严重影响了身体健康。我们的肩膀长期悬空，肩膀可能就会受到很大的压力。我们就有可能会患上肩周炎。

　　不仅如此，有很多的工作人群，可能会有重体力劳动的情况出现，会出现频繁的提重物，我们的肩膀就可能会磨损的很严重，肩膀的肌肉也长期得不到很好的休息，就可能会引发疼痛。

　　2.颈椎病

　　你知道吗?如果我们患上了颈椎病，我们就有可能会出现肩膀疼痛的问题。这是由于，我们患上了颈椎病后，我们的颈部神经就有可能会受到压迫，压迫到我们的神经后，我们的肩部就可能会出现异常情况，就可能会导致疼痛。
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　　所以，我们不需要急着下定论，认为肩膀疼痛就是肩周炎导致，还有可能是我们患上了颈椎病。

　　3.心脏病

　　很多人，都认为患上了心脏病，我们就仅仅是心脏的部位会出现疼痛。其实并不是，由于大脑的神经是与肩膀和心脏相连的。如果，我们出现了心脏病，引起的疼痛，很可能大脑就会认为是我们的肩膀出现了疼痛。

　　大脑难以区分开，是哪种原因所导致我们出现疼痛。所以，如果，我们经常出现肩部疼痛的情况，胸口也有不适，我们就需要有所重视，很可能是我们患上了心脏病，需要及时去医院进行检查，以确保病情能够有效治疗。
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　　经常肩膀痛，我们该怎么办？

　　我们经常出现肩膀痛的时候，我们该如何去做呢？首先，我们需要及时区分好，有哪些原因可能导致我们出现肩膀疼痛。如果，仅仅是由于日常的工作压力大，或者是出现了肩周炎以及肌肉劳损的情况。

　　我们需要做的就是，放松和活动。长时间的肩膀劳累是患上肩周炎和肩部肌肉劳损的关键，我们需要及时去放松这方面的肌肉，可以经常性的活动手臂，以缓解肌肉的紧绷感，缓解因为肩周炎而导致肩膀疼痛的症状。长时间坐的人，也可以经常走动走动，活动活动腰部和肩部，治疗用国外欧立妥，对于身体是非常有益的。