肩周炎患者平时生活注意事项呢？

　　肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。因劳损、外伤或感受风寒湿邪而致肩关节疼痛、活动障碍，并除外骨质本身疾患者称肩关节周围炎，简称肩周炎。又有“冻结肩”、“五十肩”、“肩凝症”、“漏肩风”之称。

　　肩周炎患者平时生活注意事项
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　　1、应注意多休息，保持起居寒暖，避免在阴冷、潮湿的环境中居住，避免风扇直吹肩部。凡活动要养成防伤习惯，如推、拉、托等动作时，防止用力过猛，中年以后病人活动时要注意防止过快、过量。

　　2、药消除对疾病的紧张、焦虑、悲观、抑郁情绪，要树立战胜疾病的信心，积极配合治疗，增进疗效。
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　　3、对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人，应注意调整姿势，避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。